Popis činnosti

• dlouhodobá péče o klienta
• úvodní diagnostika (svalové dysbalance, časové možnosti, předchozí sportovní činnost, cíl tréninku...)
• využití moderních technologií monitorování tréninku (sporttestery)
• redukce váhy
• kondiční cvičení
• zpevnění postavy
• prevence pohybových potíží
• stravovací návyky